5 coisas que o povo que vive mais anos faz
7 de Dezembro de 2017
Dois investigadores internacionais estudaram os rituais dos centenários de Ogimi, uma aldeia japonesa conhecida pela longevidade dos que lá residem. Veja o que descobriram! Francesc Miralles e Héctor García, autores do livro «Ikigai - Viva bem até aos cem», publicado em Portugal pela editora Albatroz, fizeram cerca de 100 entrevistas aos anciãos de Ogimi, uma aldeia do Japão conhecida pela longevidade dos que lá residem, questionando-os sobre a sua filosofia de vida, o ikigai. Em resposta, encontraram rituais de vida comuns que acreditam também estarem na origem desse fenómeno. 1. Ter uma horta! Todos têm um espaço com plantações de ... Ler mais







