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Cansado de estar em casa? Aproveite e faça a sua horta!

Cansado de estar em casa? Aproveite e faça a sua horta!

Escrito em 02 de Abr. de 2020

Principais tópicos: Estar mais tempo num ambiente fechado e menos ativo fisicamente exige escolhas alimentares mais inteligentes Para lidar com níveis mais altos de stress, adicione mais " verde" à sua casa Manter um equilíbrio saudável entre alimentos processados ​​mais duradouros e produtos frescos e ricos em vitaminas Acompanhe a regra tripla A: rica em antioxidantes, alcalinizante e anti-inflamatória para um sistema imunológico mais forte Cultivar a sua própria comida rica em vitaminas em casa é a melhor maneira de reduzir o desperdício de alimentos e garantir que as suas ervas, frutas e vegetais ofereçam todos os nutrientes que precisa. ... Ler mais
Controlar as variações de pH

Controlar as variações de pH

Escrito em 30 de Mar. de 2020

Uma das primeiras coisas que deve fazer ao iniciar a sua horta é entender verdadeiramente a importância do pH - ou potencial hidrogénio, que se refere à quantidade de iões de hidrogénio - e o impacto que isso causa na sua horta. Aprender a gerir o seu pH para obter o máximo de resultados é um dos principais elementos de uma educação abrangente em horticultura. Conhecer o pH certo é essencial para o cultivo de plantas felizes e saudáveis. O que é pH? O pH é a medida de sua acidez, numa escala de 14 pontos. Por exemplo, a água ... Ler mais
Transplantes saudáveis para colheitas felizes

Transplantes saudáveis para colheitas felizes

Escrito em 29 de Mar. de 2020

Como em qualquer maratona, o caminho para a vitória da sua horta é ir para além do normal. Todos os atletas profissionais experientes sabem que as melhores prestações inciam sempre com um inicio de prova forte. Se perder o controlo, poderá terminar a corrida, mas há pouca ou nenhuma chance de ter o melhor desempenho possível. Então, vamos dividir os primeiros passos importantes. Ao entender melhor cada uma dessas etapas e, o mais importante, estar bem preparado nessa temporada e terá uma excelente chance de fazer desta a sua melhor colheita de vitória de todos os tempos (seja ao ar ... Ler mais