Escrito em 06 de abril de 2020
Visto os tempos atuais, não é surpresa que muitos de nós estejam a trabalhar remotamente. Pode estar a perguntar se existe uma maneira de ser mais produtivo enquanto trabalha em casa. Bem, parece que adicionar um pouco de vegetação ao seu escritório em casa paga dividendos! Veja como as plantas aumentam a sua produtividade:
1 - As plantas tornam o seu ambiente de trabalho mais acolhedor
De acordo com um estudo realizado na Holanda e no Reino Unido, trazer as plantas para o ambiente de trabalho aumentou a produtividade em 15%. Um dos autores do estudo, o professor Haslam, sugeriu: ...
Ler mais
Escrito em 02 de abril de 2020
Principais tópicos:
Estar mais tempo num ambiente fechado e menos ativo fisicamente exige escolhas alimentares mais inteligentes
Para lidar com níveis mais altos de stress, adicione mais " verde" à sua casa
Manter um equilíbrio saudável entre alimentos processados mais duradouros e produtos frescos e ricos em vitaminas
Acompanhe a regra tripla A: rica em antioxidantes, alcalinizante e anti-inflamatória para um sistema imunológico mais forte
Cultivar a sua própria comida rica em vitaminas em casa é a melhor maneira de reduzir o desperdício de alimentos e garantir que as suas ervas, frutas e vegetais ofereçam todos os nutrientes que precisa. ...
Ler mais
Escrito em 30 de março de 2020
Uma das primeiras coisas que deve fazer ao iniciar a sua horta é entender verdadeiramente a importância do pH - ou potencial hidrogénio, que se refere à quantidade de iões de hidrogénio - e o impacto que isso causa na sua horta. Aprender a gerir o seu pH para obter o máximo de resultados é um dos principais elementos de uma educação abrangente em horticultura. Conhecer o pH certo é essencial para o cultivo de plantas felizes e saudáveis.
O que é pH?
O pH é a medida de sua acidez, numa escala de 14 pontos. Por exemplo, a água ...
Ler mais
